Bref, c’est un pays merveilleux et Cotonou, la capitale économique, est toujours animée le soir, car les Béninois aiment la fête. Il est très facile de s’y faire des amis.
 La population du Bénin est estimée à 7.513.946 millions d’habitants selon les estimations officielles de 2006, avec un taux de croissance annuel de 5%. Cette population est jeune (plus de la moitié de la population totale a moins de 20 ans). La densité moyenne globale est de 60 habitants au km2 ; elle est cependant trois fois supérieure au sud, où sont concentrés les trois quarts de la population. Seulement 42 % des habitants habitent les villes. En 2002, l’espérance de vie était de 49,7 ans.
Les régions les plus fortement peuplées (plus de 75 habitants/km2) se situent dans le bassin sédimentaire côtier où les deux tiers de la population totale occupent le 1/10e du territoire national.
La République du Bénin est une jeune nation constituée d'une vingtaine de groupes socioculturels qui ont donné naissance à des entités homogènes du point de vue linguistique et culturel. Ce sont au :
• Sud-ouest : Adja, Ouatchi, Gen, Houeda, Houla
• Sud : Fon, Aizo, Toli, Toffin
• Sud-est : Goun et Yoruba
• Centre : Yoruba, Fon, Mahi
• Nord et au Nord-est : Batombu, Dendi, Fulbe
• Nord-ouest : Betamaribe, Waaba, Yowa, Sombas
Les langues les plus parlées sont le Fongbé, le Gengbé ou Mina, le Yoruba, le Baatonu, le Dendi. Le Français est la langue officielle dans l'administration et dans les relations internationales.
Le Bénin comporte plusieurs villes d'origines diverses qui doivent leur développement à leurs fonctions historiques, administratives, commerciales et industrielles. Ce sont toutes des villes à dimension humaine qui sont surtout concentrées sur la côte et le long de l'axe Cotonou-Malanville.
Les principales villes du Bénin sont :
• Cotonou (850 000 habitants environs) : capitale économique bâtie au bord de l'Océan ;
• Porto-Novo (300 000 habitants environs) : capitale administrative, vieille cité historique située en bordure de lagune ;
• Abomey, Parakou, Ouidah, Djougou, Kandi, Natitingou, Lokossa, etc.